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Nouilles soba aux légumes

Mardi 9 Septembre - 11:45

Plat du jour


Nouilles - © Pixabay / kps7942
Tous les jours à 11h10, Carinne Teyssandier rejoint Éric de la SCOOP Family pour partager ses délicieuses recettes de saison. Tout en simplicité et gourmandise, voici ses secrets pour un rendu parfait. Le plat du jour, c'est maintenant !


Aujourd'hui, on vous propose une recette de nouilles soba avec des légumes. 

Les ingrédients 


300 g nouilles soba


2 carottes


2 courgettes


2 poignées de pousse d'épinard


3 cuillères à café de sauce soja


3 cuillères à café de vinaigre de riz


1 cuillère à café de sirop d'agave


1 cuillère à soupe de sésame torréfié


1 cuillère à café de gingembre en poudre

La préparation


1. À l'aide d'un économe, coupez les carottes et les courgettes en fines tagliatelles.
 

2. Dans un bol, mélangez la sauce soja, le vinaigre de riz, le gingembre en poudre et le sirop d'agave.

3. Cuire les nouilles, le temps indiqué sur le paquet, les égoutter et garder une louche d'eau de cuisson.

4. Dans une sauteuse, faites revenir les légumes taillés en tagliatelles avec un petit peu d'huile. Ajoutez les épinards frais.
 

5. Déglacez avec la sauce mélangée dans le bol. Enfin, ajoutez les nouilles soba, et un peu de jus de cuisson pour lier le tout.
 

6. Servir avec des cébettes ciselées et des graines de sésame.