Pour certains spécialistes des relations humaines, le terme même de "célibataire" ne reflète plus la diversité des parcours amoureux actuels. Désormais, la réussite sentimentale ne passe plus forcément par la vie à deux.
Pourquoi de plus en plus de Français choisissent le célibat ?
"Le mariage n'est plus le seul horizon d'une vie sentimentale réussie, ni la condition de sa légitimité sociale", explique notre coach en relations amoureuses Clémentine Mermet-Maréchal
Cette évolution s'explique notamment par les avantages que certaines personnes trouvent dans le célibat : plus de liberté, moins de compromis, davantage de temps pour soi ou pour ses proches.
Une manière aussi de mieux se connaître et de développer d'autres relations, amicales ou familiales.
"Le bonheur des célibataires est riche parce qu'il peut offrir de vrais bénéfices : une grande liberté de choix, de temps, de projets, mais aussi une meilleure connaissance de soi", souligne-t-elle.
Célibat ne veut pas dire solitude
Attention toutefois à ne pas confondre célibat et isolement. Car si le célibat peut être choisi et épanouissant, la solitude prolongée peut avoir des conséquences sur la santé mentale et physique.
"Le bonheur ne dépend pas uniquement de la vie de couple. Ce qui compte surtout, c'est l'alignement entre son mode de vie, ses besoins et ses valeurs du moment présent", rappelle la spécialiste.
Des recherches en psychologie positive montrent d'ailleurs que le bien-être repose avant tout sur les relations sociales, le sens donné à sa vie, l'autonomie ou encore l'épanouissement personnel.
La vie de couple peut y contribuer, mais elle n'est pas la seule voie vers le bonheur.
Vous pouvez retrouver le love coaching de Clémentine Mermet-Maréchal en podcast.
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