Relâchez les tensions inutiles, laissez partir les inquiétudes et respirez profondément. Accordez-vous un moment pour retrouver votre calme intérieur. Répétez-vous : « Je suis en pleine santé, en beauté et en joie ! » Laissez votre lumière intérieure vous guider et restez attentif à ce que votre corps vous fait ressentir.
“Le calme intérieur est la porte d'entrée vers la force.”
