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Tian de légumes provençaux

Lundi 22 Juin - 11:10

Plat du jour


Tian de légumes
Tous les jours à 11h10, Carinne Teyssandier rejoint Éric de la SCOOP Family pour partager ses délicieuses recettes de saison. Tout en simplicité et gourmandise, voici ses secrets pour un rendu parfait. Le plat du jour, c'est maintenant !


Une recette estivale très colorée !

Prépa : 25 minutes 

Cuisson : 40 minutes 

Les ingrédients


3 aubergines 

2 courgettes 

5 tomates Roma 

Herbes de Provence 

3 gousses d'ail 

huile d'olive  

sel, poivre 

La préparation


1. Coupez les aubergines en rondelles. 

2. Faites-les revenir sur les deux faces dans une poêle avec de l'huile d'olive. 

3. Salez, poivrez. Réservez sur du papier absorbant.  

4. Coupez les extrémités des courgettes, puis épluchez-les en laissant une épluchure sur deux. Coupez-les en rondelles. 

5. Coupez également les tomates en rondelles. 

6. Frottez votre plat allant au four avec une gousse d'ail fendue en deux, épluchée et dégermée.

7. Huilez le plat. 

8. Rangez dans le plat les rondelles de légumes en alternant tomates-courgettes-aubergines jusqu'à épuisement des légumes.  

9. Salez, poivrez, saupoudrez d'herbes de Provence.  

10. Passez les gousses d'ail au presse-ail et répartissez sur le dessus des légumes.  

11. Arrosez d'un filet d'huile d'olive. 

12. Mettez au four à 210°C pendant environ 40 minutes. 

Bon appétit ! 

Retrouvez plus de recettes sur le site internet de Carinne Teyssandier.

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