Parfois, une simple cuillère de miel ou une infusion suffisent à soulager le mal de gorge. Mais c'est aussi assez amusant et satisfaisant de fabriquer ses propres pastilles "maison" pour atténuer la douleur !
Une recette naturelle, très peu chère, facile à réaliser, ne nécessite que quelques ingrédients simples et une dizaine de minutes de préparation :
Ingrédients
- 125 grammes de sucre de canne
- 1 cuillère à café d'eau (ou de jus de citron bio)
- 1 cuillère à soupe de miel
- Si vous voulez, 5 gouttes d'huile essentielle de citron ou d'eucalyptus
Matériel
- Papier cuisson
- Casserole
- Thermomètre de cuisine
Portez le sucre, l'eau (ou le jus de citron) et le miel dans la casserole à ébullition. Attention, ça mousse ! Quand le thermomètre atteint 150°C, retirez du feu. Lorsque le mélange est tiède, ajoutez, si vous le souhaitez, les huiles essentielles et mélangez. Étalez sur le papier sulfurisé, laissez sécher et durcir à peine. Dès que le mélange a un peu durci, roulez une vingtaine de bonbons, et pour éviter qu'ils ne collent, saupoudrez du sucre-glace.
Et voilà ! Vous avez fabriqué vos pastilles "maison" anti-mal de gorge naturelles.
La vente libre de plusieurs médicaments est interdite depuis quelques mois, et notamment un anti-mal de gorge très connu, le Maxilase. L'Agence du médicament estime qu'il y a des risques d'allergie parfois grave.
Avantages de la recette à faire soi-même : c'est peu cher et il n'y a aucun additif, conservateur ni colorant.
Et puis, petite astuce pour les enfants : on peut mouler les bonbons sur des pics en bois (sans huiles essentielles), pour en faire des sucettes !
