Dans les horaires d'encadrement, il y a toujours un coach dans la salle. De quoi faire les bons exercices, avec la bonne posture, pour avoir de vrais résultats.
L'équipe est composée de 5 coachs. Thibault, 32 ans, qui pratique l'enduro VTT depuis ses 25 ans et fan de sport. Arnaud, 41 ans, qui pratique le freestyle fitness depuis ses 30 ans. Christine, 32 ans, qui adore pratiquer la zumba. Gaetan, 26 ans, qui est un adepte de musculation. Thomas, 32 ans, qui pratique le VTT et les sports en extérieur. Ce sont eux qui encadrent les cours collectifs et autres activités. Vous pouvez les solliciter à tout moment quant à la réalisation d'un exercice en particulier ou l'utilisation de telle ou telle machine. N'hésitez pas à demander une séance d'essai pour rencontrer l'équipe et découvrir le club.
Dans votre pack adhérent, est inclus l'accès multi-salles (plus de 400 salles en France et en Espagne), l'application mobile pour suivre le programme et réserver les cours, la pause abonnement et des vidéos en ligne à la demande.
Toutes les semaines, 50 cours collectifs sont proposés sur des créneaux horaires adaptés à tous les emplois du temps, comme du Yako Boxing, du Yako Training et encore du Yako Attitude. Vous bénéficierez de matériel dernier cri sur l'espace dédié à la musculation (machines guidées et machines libres) et sur l'espace dédié au cardio (elliptiques, rameurs, vélo, etc.). Les activités suivantes sont également proposées : step et abdos-fessiers. Une salle avec plusieurs dizaines de vélos est intégralement dédiée au Yako Biking.
Pour votre confort sur place : vente de produits diététiques, une fontaine à eau et un sauna. La salle est climatisée. Enfin, vous trouverez aussi des combinaisons d'électrostimulation.
Infos pratiques :
- Adresse : 259 chemin de la Croix Saccard, 71000 Macon
- Horaires : 9h30 à 21h du lundi au vendredi et de 9h30 à 12h30 le samedi
- Abonnements à partir de : 19,90 euros par mois
Plus d'infos sur le site lorangebleue.fr