Venez, vous aussi, participer à cet événement solidaire et partager votre bonne humeur pour rappeler que l'activité physique reste le meilleur moyen de prévention avant, pendant et après un cancer.
Sur l'une des plus grandes places d'Europe, la place Bellecour, vous allez :
- danser au rythme de la salsa et de la batchata,
- marcher ou courir avec les coachs bénévoles de l'association,
- essayer un nouveau Yoga "de la femme",
Le tout, dans une ambiance conviviale et musicale !
Il vous est demandé impérativement de porter des vêtements rose. Si vous n'avez pas cette couleur, la boutique Courir POUR ELLES et ses bénévoles seront sur place pour vous proposer des articles rose.
Au programme :
- de 9h30 à 10h30 : sorties collectives marche ou course (gratuit) : venez vous entraîner avec des coachs bénévoles sur des parcours à travers Lyon pour préparer le 17 mai ! Il est recommandé de s'inscrire sur la page Danser et Yoga POUR ELLES par Courir POUR ELLES
- de 10h30 à 13h : zumba géante (gratuit) sur la place Bellecour avec initiation à la salsa et à la bachata
- 10h30 : yoga (complet)
Pour répéter la chorégraphie, regardez la vidéo ci-dessous (si elle ne s'affiche pas cliquez ici).
Ce jour-là, sur le stand de l'association, vous pourrez vous inscrire au rendez-vous du dimanche 17 mai pour l'événement Courir POUR ELLES avec au choix : marche 5 km, course 5 km ou 10 km et séance de yoga.
Rendez-vous dimanche 8 mars de 9h30 à 13h
place Bellecour à Lyon
place Bellecour à Lyon
Plus d'infos sur le site Danser POUR ELLES et l'événement Facebook Danser et Yoga POUR ELLES 2020.